食譜原料：

　　鮮活鯉魚(yú)450克，粳米100克。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專(zhuān)區(qū)：坐月子食譜;熱菜;粥的做法。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1、鯉魚(yú)去鱗除內(nèi)臟后切成小塊。

　　2、粳米淘洗后，和鯉魚(yú)一起煮成粥，調(diào)味即可。

　　健康提示：

　　鯉魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)，有妊娠性消腫的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。(圖片來(lái)源于CFP)

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