食譜原料：

　　草龜500克，豬肉200克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個(gè)。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　制作方法：

　　把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內(nèi)熬3至4個(gè)小時(shí)即可。

　　健康提示：

　　濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇，茯苓、白術(shù)、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養(yǎng)胃。

　　(圖片來(lái)源于CFP)