食譜原料：

　　鮮玉竹15克、羊心1個、調料適量。

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　　制作方法：

　　1.將羊心洗凈、切片，。

　　2.加水與玉竹同燉至羊心熟后，再配以食鹽、味精、蔥花、姜末等調味服食。

　　健康提示：

　　積極預防感冒，同時控制存在的感染。

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　　(圖片來源于CFP)