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炸蟹卷的做法——浙菜

2011-10-25 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  蟹肉70克,鱸魚(yú)70克,豬肉(瘦)70克,油皮100克,雞蛋50克,大蔥8克,姜20克,胡椒粉2克,黃酒8克,鹽2克,味精1克,醋50克,淀粉(玉米)8克,豬油(煉制)125克。

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奇味雞煲的做法——粵菜

  制作方法:

  1. 將鱸魚(yú)肉放在沸水中約氽4分鐘,用漏勺撈起,剔去小骨;

  2. 把豬瘦肉剁成細(xì)泥;

  3. 蔥、姜均切末備用;

  4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉備用;

  5. 將雞蛋磕在碗內(nèi),放入蟹肉、豬肉泥、魚(yú)肉、鹽、味精、酒、濕淀粉、蔥末、姜末,用筷子攪均勻成餡,分成24份;

  6. 將油皮(豆腐皮)用濕毛巾潤(rùn)濕,每張切成1厘米見(jiàn)方的6塊(共24塊);

  7. 把油皮逐張攤平,把拌勻的蟹、魚(yú)、豬肉餡放在豆腐皮的下端,從下端向上卷起,再將左右兩端向里折疊,然后再向同皮的下端,從下端向上卷起,再將左右兩端向里折疊,然后再向同一方向卷至一端3厘米處,抹上濕淀粉封口,如此逐只做成蟹卷;

  8. 將鍋放在旺火上,下熟豬油至五成熱,移至中火上,將蟹卷逐只下鍋,炸約2分鐘;

  9. 待蟹卷呈金黃色時(shí),用漏勺撈起,放入盤(pán)內(nèi),撒上胡椒粉,用姜片、蔥末、醋1碟佐食。

  健康提示:

  1.螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會(huì)導(dǎo)致腹瀉

  2.鱸魚(yú)忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食

  (圖片來(lái)源于CFP)

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